12.- 14.6.2026.

Skokni do prijave

Ovog vikenda čeka nas prava mala avantura – povezivanje s prirodom, spavanje pod zvijezdama i planinarenje. Boraveći u prirodi, udaljeni od svakodnevnog ritma, imamo priliku povezati se sami sa sobom - dublje, iskrenije, nježnije.

Kroz tri radionice, vodit će nas simbolika stabla. Istraživat ćemo vlastito korijenje, deblo, grane i plodove – sve ono što nas čini onima što jesmo. Kroz dijeljenje, kreativno izražavanje, crtanje i igre, osvjestiti ćemo koje korijenje je naša baza, a koje nas sputava? Koje grane trebamo njegovati, a koje odrezati da bismo mogli rasti? I koje plodove – ideje, odnose, navike – želimo vidjeti kako sazrijevaju u našem životu?

Ovo nije samo vikend u prirodi – ovo je prostor za tebe. Da dišeš, osjetiš, rasteš.

PETAK, 12.6.

16:00 - 18:00 Dolazak, smještaj u kućice/šatore, piće dobrodošlice
18:00 - 19:00 Večera
19:00 - 21:00 Radionica 1: Ja kao stablo
21:30 - 22:00 Meditacija za laku noć ili noćna šetnja


SUBOTA, 13.6.

7:00 - 8:00 Jutarnje misli i tišina
8:00 - 9:00 Doručak
9:30 - 16:30 Izlet: Planinarenje srednjim Velebitom
16:30 - 17:30 Ručak
17:30 - 19:00 Vrijeme za odmor i opuštanje
19:00 - 20:30 Radionica 2: Korijenje
20:30 - 21:30 Lagana večera
21:30 Druženje i gledanje zvijezda za laku noć


NEDJELJA, 14.6.

7:00 - 8:00 Jutarnje misli i tišina
8:00 - 9:00 Doručak
9:00 - 10:30 Radionica 3: Plodovi
11:00 - 14:00 Kajakarenje rijekom Novćicom i kupanje

Radionica 1: Ja kao stablo

Na početku vikenda upoznajemo se kroz simboliku stabla – otvaramo prostor sigurnosti, povjerenja i zajedništva. Kroz vođene aktivnosti povezujemo se kao grupa i stvaramo temelje za dublji osobni rad. Ovo je prvi korak u istraživanju vlastite unutarnje prirode.

Radionica 2: Korijenje

U ovoj radionici zaranjamo dublje – u naše korijene. Kroz kreativne metode, igru i art ekspresiju osvještavamo što nas u životu drži čvrsto, a što nas možda sputava. Koje uvjerenje, iskustvo ili navika nas podržava, a što nas sprječava da rastemo slobodno i u svom ritmu?

Radionica 3: Plodovi

Na završetku vikenda okrećemo se budućnosti. Promatramo koje plodove želimo njegovati u svom životu – odnose, navike, ideje – i koji više ne služe našem razvoju. Ova radionica pruža prostor za refleksiju, zatvaranje procesa i osnaživanje za nove korake nakon povratka u svakodnevicu.

U subotu vas vodimo na kružnu stazu preko travnatih vrhova srednjeg Velebita s vidicima na more i otoke. Tura traje oko 5-6 sati, a pruža nezaboravne poglede i doživljaj divlje, očaravajuće prirode koju jednostavno treba iskusiti. Za sudjelovanje je potrebna dobra fizička kondicija i da ste u mogućnosti hodati 5 sati u komadu.

U nedjelju idemo na mirnu rijeku Novčicu na kajakarenje. Iskusit ćemo jedinstven doživljaj istraživanja Like iz perspektive njezinih mirnih, tamnih voda koje poput zrcala reflektiraju okolno zelenilo. Ova pitoma ruta savršena je za potpuno opuštanje, jer bez snažnih brzaca omogućuje lagano veslanje uz promatranje ptica i netaknute prirode koja okružuje grad. Pružit će nam se prilika da osjetimo tišinu i spokoj jednog od najljepših riječnih krajolika u unutrašnjosti Hrvatske.

Smještene smo u Tesla's Valley u jednostavnim, jedinstvenim kućicama u krošnjama ili u šatorima. Ovdje nema žurbe, nema gužve, nema buke. Off-grid sustav, solarna energija i ručno izrađeni detalji od lokalnog drveta stvaraju prostor djetinjstva gdje možeš hodati bosa, dan traje duže a večeri su bez ekrana. Priroda. Sloboda. Autentičnost. Smještaj u krošnjama obuhvaća 3 kućice na drvetu i podignuti šator te šator na tlu, odvojeni sanitarni čvor s dva wc-a i jednim vanjskim i jednim unutarnjim tušem. Prva kućica ima jedan spojeni (bračni) krevet, druga ima spojeni (bračni) krevet, jedan krevet na kat i jedan pomoćni krevet a treća kućica ima jedan spojeni (bračni) krevet i jedan pomoćni krevet. U šatorima je moguć smještaj u podignutom šatoru ili šatoru na tlu za više osoba.

U program je uključeno 6 obroka, počevši s večerom u petak te završavajući s "putnim" ručkom u nedjelju.

Ivana Host

  • Po struci magistra psihologije, kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja u edukaciji i trenerica sportaša i rekreativaca.
  • Po srcu – zaljubljenica u putovanja, prirodu, kretanje, pse, sunce i more.
  • Vjeruje da su avanture, putovanja, priroda i pokret njezini najbolji učitelji – oni kroz koje najviše raste i upoznaje sebe.
  • Spojem psihologije i kineziologije stvara jedinstveni pristup unapređenju mentalnog i tjelesnog zdravlja.
  • Više o njezinoj priči: pantarei.hr

Ana Bojanić

  • Ambasadorica Žena u pokretu, poznata kao Anka planinarka
  • Dizajnerica i projektantica rasvjete po struci
  • Voli boraviti u prirodi, istraživati, družiti se i raditi na sebi
  • Velika joj je želja pridonijeti zajednici kroz smijeh, zabavu, razumijevanje te podršku na putu hrabrosti i pomicanja vlastitih granica

Osjećala sam se ispunjeno, slobodno, potpuno, nesputano, sretno, motivirano, lijepo, nježno, prihvaćeno, voljeno.

Apsolutno svakome bih preporučila ovaj retreat, prijateljicama, mami, sestri... Rekla bi im da im je to potrebno i da to zaslužuju. I da im neće biti žao ako si to poklone.

Ovo mi je prvi put na retreatu i najbolji vikend koji sam si priuštila jer se svaki dio programa odnosio samo na mene. Puna sam adrenalina i planova što i kako dalje.

Trenutno jedva čekam da prijateljici koja mi je ovo poslala ispričam svoje dojmove. Reći ću im da je ovo bio najbolji vikend u mom životu što se tiče baš same mene 😍

Terapijska outdoor avantura:

Povratak prirodi na Velebitu

12.- 14.6.2026.

Prijavi se

Smještaj u kućici na drvetu
(smještaj u višekrevetnim kućicama)

415€
(315 EUR za članice)

Smještaj u šatoru
(smještaj u šatoru na tlu ili podignutom šatoru)

375€
(275 EUR za članice)

Cijena uključuje:

  • 3 psihološke radionice pod vodstvom psihologinje Ivane Host
  • 2 vođene outdoor aktivnosti s Ivanom Host i Anom Bojanić
  • Najam kajaka u nedjelju
  • 2 noćenja u Tesla's Valley - u kućicama ili šatoru
  • 6 vegetarijanskih obroka: Petak večera, subota doručak, ručak, večera, nedjelja doručak, putni ručak
  • Piće dobrodošlice, vino uz radionicu u subotu, čaj i kava
  • Sve ostale aktivnosti prema programu
  • Organizaciju i koordinaciju programa
  • Odmicanje od small-talk-a, suze i topla dijeljenja, smijeh i zabavu 😊

Cijena ne uključuje:

  • Prijevoz od/do lokacije, prijevoz od/do polaznih lokacija za izlete - Korištenje vlastitog prijevoza + povezujemo polaznice radi zajedničkog prijevoza. Kod prijave sve polaznice navode trebaju li ili nude prijevoz te otkuda kreću kako bi olakšali spajanje.

Važne napomene

  • Akontacija u iznosu od 150€ po osobi uplaćuje se odmah nakon prijave, a ostatak iznosa potrebno je uplatiti najkasnije 3 tjedna prije putovanja. Povrat novca s naše strane nakon uplate nije moguć, međutim možete uplatiti osiguranje od otkaza putovanja putem Croatia osiguranja koje pokriva 90% uplaćenog iznosa u slučaju bolesti i sličnih događaja.
  • U cijenu nije uključen trošak dolaska i odlaska na lokaciju. Nakon uplate akontacija i formiranja grupe slijedi dogovor za zajednički prijevoz među polaznicama.
  • Za sudjelovanje je potrebna dobra fizička kondicija (da ste u mogućnosti hodati 5 sati u komadu). Ukoliko niste sigurni je li vaša fizička kondicija zadovoljavajuća, slobodno nam to napomenite kod prijave.
  • S obzirom na aktivnosti na otvorenom, raspored je podložan promjenama ovisno o vremenskim uvjetima.

Izjava o odricanju od odgovornosti

Program nije usmjeren na liječenje ozbiljnijih zdravstvenih i mentalnih poteškoća i namijenjen je odraslim osobama koje teže poboljšanju kvalitete života. te nije adekvatna zamjena za individualnu psihoterapiju. Ukoliko osjećate intenzivne emocionalne poteškoće ili zabrinutost za mentalno zdravlje, radije potražite individualnu psihoterapiju.

Ne možemo garantirati da će ovaj program biti učinkovit za svakoga ili da su vježbe primjenjive za svaku osobu u svakoj situaciji. Nismo odgovorni za bilo kakve vaše odluke ili akcije koje poduzmete kao rezultat prolaženja kroz ovaj program. Svi polaznici programa pristaju preuzeti potpunu odgovornost za vlastito ponašanje i druge posljedice koje mogu proizaći iz sudjelovanja u ovom programu.

Prijavom na ovaj program potvrđujete da ste pročitali i razumjeli ovu Izjavu o odricanju od odgovornosti i da sudjelujete u ovom programu na vlastitu odgovornost.

12.- 14.6.2026.

Skokni do prijave

Ovog vikenda čeka nas prava mala avantura – povezivanje s prirodom, spavanje pod zvijezdama i planinarenje. Boraveći u prirodi, udaljeni od svakodnevnog ritma, imamo priliku povezati se sami sa sobom - dublje, iskrenije, nježnije.


Kroz tri radionice, vodit će nas simbolika stabla. Istraživat ćemo vlastito korijenje, deblo, grane i plodove – sve ono što nas čini onima što jesmo. Kroz dijeljenje, kreativno izražavanje, crtanje i igre, osvjestiti ćemo koje korijenje je naša baza, a koje nas sputava? Koje grane trebamo njegovati, a koje odrezati da bismo mogli rasti? I koje plodove – ideje, odnose, navike – želimo vidjeti kako sazrijevaju u našem životu?


Ovo nije samo vikend u prirodi – ovo je prostor za tebe. Da dišeš, osjetiš, rasteš.

PETAK, 12.6.

16:00 - 18:00 Dolazak, smještaj u kućice/šatore, piće dobrodošlice

18:00 - 19:00 Večera

19:00 - 21:00 Radionica 1: Ja kao stablo

21:30 - 22:00 Meditacija za laku noć ili noćna šetnja


SUBOTA, 13.6.

7:00 - 8:00 Jutarnje misli i tišina

8:00 - 9:00 Doručak

9:30 - 16:30 Izlet: Planinarenje srednjim Velebitom

16:30 - 17:30 Ručak

17:30 - 19:00 Vrijeme za odmor i opuštanje

19:00 - 20:30 Radionica 2: Korijenje

20:30 - 21:30 Lagana večera

21:30 Druženje i gledanje zvijezda za laku noć


NEDJELJA, 14.6.

7:00 - 8:00 Jutarnje misli i tišina

8:00 - 9:00 Doručak

9:00 - 10:30 Radionica 3: Plodovi

11:00 - 14:00 Kajakarenje rijekom Novćicom i kupanje

Radionica 1: Ja kao stablo

Na početku vikenda upoznajemo se kroz simboliku stabla – otvaramo prostor sigurnosti, povjerenja i zajedništva. Kroz vođene aktivnosti povezujemo se kao grupa i stvaramo temelje za dublji osobni rad. Ovo je prvi korak u istraživanju vlastite unutarnje prirode.

Radionica 2: Korijenje

U ovoj radionici zaranjamo dublje – u naše korijene. Kroz kreativne metode, igru i art ekspresiju osvještavamo što nas u životu drži čvrsto, a što nas možda sputava. Koje uvjerenje, iskustvo ili navika nas podržava, a što nas sprječava da rastemo slobodno i u svom ritmu?

Radionica 3: Plodovi

Na završetku vikenda okrećemo se budućnosti. Promatramo koje plodove želimo njegovati u svom životu – odnose, navike, ideje – i koji više ne služe našem razvoju. Ova radionica pruža prostor za refleksiju, zatvaranje procesa i osnaživanje za nove korake nakon povratka u svakodnevicu.

U subotu vas vodimo na kružnu stazu preko travnatih vrhova srednjeg Velebita s vidicima na more i otoke. Tura traje oko 5-6 sati, a pruža nezaboravne poglede i doživljaj divlje, očaravajuće prirode koju jednostavno treba iskusiti. Za sudjelovanje je potrebna dobra fizička kondicija i da ste u mogućnosti hodati 5 sati u komadu.


U nedjelju idemo na mirnu rijeku Novčicu na kajakarenje. Iskusit ćemo jedinstven doživljaj istraživanja Like iz perspektive njezinih mirnih, tamnih voda koje poput zrcala reflektiraju okolno zelenilo. Ova pitoma ruta savršena je za potpuno opuštanje, jer bez snažnih brzaca omogućuje lagano veslanje uz promatranje ptica i netaknute prirode koja okružuje grad. Pružit će nam se prilika da osjetimo tišinu i spokoj jednog od najljepših riječnih krajolika u unutrašnjosti Hrvatske.

Smještene smo u Tesla's Valley u jednostavnim, jedinstvenim kućicama u krošnjama ili u šatorima. Ovdje nema žurbe, nema gužve, nema buke. Off-grid sustav, solarna energija i ručno izrađeni detalji od lokalnog drveta stvaraju prostor djetinjstva gdje možeš hodati bosa, dan traje duže a večeri su bez ekrana. Priroda. Sloboda. Autentičnost. Smještaj u krošnjama obuhvaća 3 kućice na drvetu i podignuti šator te šator na tlu, odvojeni sanitarni čvor s dva wc-a i jednim vanjskim i jednim unutarnjim tušem. Prva kućica ima jedan spojeni (bračni) krevet, druga ima spojeni (bračni) krevet, jedan krevet na kat i jedan pomoćni krevet a treća kućica ima jedan spojeni (bračni) krevet i jedan pomoćni krevet. U šatorima je moguć smještaj u podignutom šatoru ili šatoru na tlu za više osoba.
U program je uključeno 6 obroka, počevši s večerom u petak te završavajući s "putnim" ručkom u nedjelju.

Ivana Host

  • Po struci magistra psihologije, kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja u edukaciji i trenerica sportaša i rekreativaca.
  • Po srcu – zaljubljenica u putovanja, prirodu, kretanje, pse, sunce i more.
  • Vjeruje da su avanture, putovanja, priroda i pokret njezini najbolji učitelji – oni kroz koje najviše raste i upoznaje sebe.
  • Spojem psihologije i kineziologije stvara jedinstveni pristup unapređenju mentalnog i tjelesnog zdravlja.
  • Više o njezinoj priči: pantarei.hr

Ana Bojanić

  • Ambasadorica Žena u pokretu, poznata kao Anka planinarka
  • Dizajnerica i projektantica rasvjete po struci
  • Voli boraviti u prirodi, istraživati, družiti se i raditi na sebi
  • Velika joj je želja pridonijeti zajednici kroz smijeh, zabavu, razumijevanje te podršku na putu hrabrosti i pomicanja vlastitih granica

Osjećala sam se ispunjeno, slobodno, potpuno, nesputano, sretno, motivirano, lijepo, nježno, prihvaćeno, voljeno.

Apsolutno svakome bih preporučila ovaj retreat, prijateljicama, mami, sestri... Rekla bi im da im je to potrebno i da to zaslužuju. I da im neće biti žao ako si to poklone.

Ovo mi je prvi put na retreatu i najbolji vikend koji sam si priuštila jer se svaki dio programa odnosio samo na mene. Puna sam adrenalina i planova što i kako dalje.

Trenutno jedva čekam da prijateljici koja mi je ovo poslala ispričam svoje dojmove. Reći ću im da je ovo bio najbolji vikend u mom životu što se tiče baš same mene 😍

Outdoor avantura:

Povratak prirodi na Velebitu

12.- 14.6.2026.

Smještaj u kućici na drvetu
(smještaj u višekrevetnim sobama)

415€
(315 EUR za članice)

Smještaj u šatoru
(smještaj u šatoru na tlu ili podignutom šatoru)

375€
(275 EUR za članice)

Cijena uključuje All Inclusive:

  • 3 psihološke radionice pod vodstvom psihologinje Ivane Host
  • 2 vođene outdoor aktivnosti s Ivanom Host i Anom Bojanić
  • Najam kajaka u nedjelju
  • 2 noćenja u Tesla's Valley - u kućicama ili vlastitom šatoru
  • 6 vegetarijanskih obroka: Petak večera, subota doručak, ručak, večera, nedjelja doručak, putni ručak
  • Piće dobrodošlice, vino uz radionicu u subotu, čaj i kava
  • Sve ostale aktivnosti prema programu
  • Organizaciju i koordinaciju programa
  • Odmicanje od small-talk-a, suze i topla dijeljenja, smijeh i zabavu 😊

Cijena ne uključuje:

  • Prijevoz od/do lokacije, prijevoz od/do polaznih lokacija za izlete - Korištenje vlastitog prijevoza + povezujemo polaznice radi zajedničkog prijevoza. Kod prijave sve polaznice navode trebaju li ili nude prijevoz te otkuda kreću kako bi olakšali spajanje.

Važne napomene

  • Akontacija u iznosu od 150€ po osobi uplaćuje se odmah nakon prijave, a ostatak iznosa potrebno je uplatiti najkasnije 3 tjedna prije putovanja. Povrat novca s naše strane nakon uplate nije moguć, međutim možete uplatiti osiguranje od otkaza putovanja putem Croatia osiguranja koje pokriva 90% uplaćenog iznosa u slučaju bolesti i sličnih događaja.
  • U cijenu nije uključen trošak dolaska i odlaska na lokaciju. Nakon uplate akontacija i formiranja grupe slijedi dogovor za zajednički prijevoz među polaznicama.
  • Za sudjelovanje je potrebna dobra fizička kondicija (da ste u mogućnosti hodati 5 sati u komadu). Ukoliko niste sigurni je li vaša fizička kondicija zadovoljavajuća, slobodno nam to napomenite kod prijave.
  • S obzirom na aktivnosti na otvorenom, raspored je podložan promjenama ovisno o vremenskim uvjetima.

Izjava o odricanju od odgovornosti

Program nije usmjeren na liječenje ozbiljnijih zdravstvenih i mentalnih poteškoća i namijenjen je odraslim osobama koje teže poboljšanju kvalitete života. te nije adekvatna zamjena za individualnu psihoterapiju. Ukoliko osjećate intenzivne emocionalne poteškoće ili zabrinutost za mentalno zdravlje, radije potražite individualnu psihoterapiju.

Ne možemo garantirati da će ovaj program biti učinkovit za svakoga ili da su vježbe primjenjive za svaku osobu u svakoj situaciji. Nismo odgovorni za bilo kakve vaše odluke ili akcije koje poduzmete kao rezultat prolaženja kroz ovaj program. Svi polaznici programa pristaju preuzeti potpunu odgovornost za vlastito ponašanje i druge posljedice koje mogu proizaći iz sudjelovanja u ovom programu.

Prijavom na ovaj program potvrđujete da ste pročitali i razumjeli ovu Izjavu o odricanju od odgovornosti i da sudjelujete u ovom programu na vlastitu odgovornost.