O TERAPIJSKOJ ŠETNJI

Što nosim, a više ne moram?

U ovoj terapijskoj šetnji promišljat ćemo o svim teretima koje nosimo, onima koji su se sami nametnuli i onima koje smo si nametnuli, kao i onima koje svakodnevno preuzimamo od drugih.

Razmišljat ćemo što očekujemo od same sebe, što drugi očekuju od nas, o kome brinemo, tko brine o nama, koje su naše potrebe, zašto često želimo biti dobre, dostupne, jake, uspješne. Pokušat ćemo odgovoriti na pitanje što je stvarno naše, a što smo naučile nositi.

Konačno, odgovorit ćemo na pitanje koliko smo prisutne u vlastitom životu i koliko ga živimo punim plućima, a koliko zadovoljavamo sve ono što drugi od nas očekuju. Pokušat ćemo vidjeti što više ne moramo nositi, a što možemo promijeniti da svoje uloge nosimo s lakoćom i što nam u tome može pomoći.