Tijekom ovog vikenda bavimo se temom granica. Kroz psihološke radionice, outdoor aktivnosti, kreativnu ekspresiju i druženje s novim ženama istražujemo svoje granice – prepoznajemo ih, razumijemo i učimo kako ih asertivno postaviti bez krivnje. Ne nudimo gotova rješenja, nego prostor i podršku za tvoje osobno putovanje prema većoj jasnoći, prisutnosti i povezanosti sa sobom.
Tijekom ovog vikenda bavimo se temom granica. Kroz psihološke radionice, outdoor aktivnosti, kreativnu ekspresiju i druženje s novim ženama istražujemo svoje granice – prepoznajemo ih, razumijemo i učimo kako ih asertivno postaviti bez krivnje. Ne nudimo gotova rješenja, nego prostor i podršku za tvoje osobno putovanje prema većoj jasnoći, prisutnosti i povezanosti sa sobom.
PETAK, 6.3.
17:00 - 18:00 Dolazak, smještaj u sobe, piće dobrodošlice
18:00 - 19:00 Večera
19:00 - 21:00 Psihološka radionica: Osvijesti svoje granice
21:30 - 22:00 Vođena meditacija
SUBOTA, 7.3.
07:00 - 08:00 Coffee & Chill + Jutarnje misli
08:00 - 09:00 Doručak
09:00 - 10:00 Jutarnji krug: dijeljenje refleksija
10:30 - 15:30 Outdoor avantura: Planinarenje na Moslavačku goru
15:30 - 16:30 Ručak
16:30 - 18:00 Vrijeme za odmor
18:00 - 19:30 Psihološka radionica: Postavi svoje granice
19:30 - 20:30 Večera
20:30 - 22:00 Kreativna radionica: Moje granice na papiru
NEDJELJA, 8.3.
08:00 - 09:00 Coffee & Chill + Jutarnje misli: Inspiracija, ideje, odluke
09:00 - 10:00 Doručak
10:00 - 11:30 Psihološka radionica: Sidrenje namjere
12:00 - 14:00 Outdoor avantura: Poučna staza Gaj
PETAK, 6.3.
17:00 - 18:00 Dolazak, smještaj u sobe, piće dobrodošlice
18:00 - 19:00 Večera
19:00 - 21:00 Psihološka radionica: Osvijesti svoje granice
21:30 - 22:00 Vođena meditacija
SUBOTA, 7.3.
07:00 - 08:00 Coffee & Chill + Jutarnje misli
08:00 - 09:00 Doručak
09:00 - 10:00 Jutarnji krug: dijeljenje refleksija
10:30 - 15:30 Outdoor avantura: Planinarenje na Moslavačku goru
15:30 - 16:30 Ručak
16:30 - 18:00 Vrijeme za odmor
18:00 - 19:30 Psihološka radionica: Postavi svoje granice
19:30 - 20:30 Večera
20:30 - 22:00 Kreativna radionica: Moje granice na papiru
NEDJELJA, 8.3.
08:00 - 09:00 Coffee & Chill + Jutarnje misli: Inspiracija, ideje, odluke
09:00 - 10:00 Doručak
10:00 - 11:30 Psihološka radionica: Sidrenje namjere
12:00 - 14:00 Outdoor avantura: Poučna staza Gaj
1. Osvijesti svoje granice
2. Jutarnji krug: Dijeljenje refleksija
Susreti u kojima članovi grupe dijele svoje dojmove i svjesnost o tome što proživljavaju doprinose kvaliteti integracije ovog iskustva. Kroz otvorena i podržavajuća dijeljenja, članovi grupe imaju priliku izraziti svoje osjećaje, reflektirati o svojim iskustvima i čuti perspektive drugih članova. Ovaj proces omogućuje dublje razumijevanje vlastitih emocija i reakcija te stvara osjećaj povezanosti među sudionicima. Također, dijeljenje dojmova omogućuje članovima da dobiju povratne informacije i podršku od ostalih članova grupe, što može pozitivno utjecati na njihovo samopouzdanje i osjećaj zajedništva.
3. Postavi svoje granice
4. Kreativna radionica: Moje granice na papiru
U ovoj radionici ne istražujemo granice riječima, nego kroz boju, teksturu i oblik. Kolaž, akril, papir, linije i simboli postaju naš jezik. Puštamo rukama da izraze ono što riječi ne mogu i opuštamo se.
5. Sidrenje namjere
U posljednjoj radionici okupljamo sve što smo osvijestile kroz ovaj proces. Što smo naučile o sebi? Što želimo ponijeti dalje, a što ostaviti iza sebe? Svaka od nas oblikuje osobnu odluku, mali hrabri korak koji nas vodi prema životu s više jasnoće, povjerenja i samopoštovanja.
1. Osvijesti svoje granice
2. Jutarnji krug: Dijeljenje refleksija
Susreti u kojima članovi grupe dijele svoje dojmove i svjesnost o tome što proživljavaju doprinose kvaliteti integracije ovog iskustva. Kroz otvorena i podržavajuća dijeljenja, članovi grupe imaju priliku izraziti svoje osjećaje, reflektirati o svojim iskustvima i čuti perspektive drugih članova. Ovaj proces omogućuje dublje razumijevanje vlastitih emocija i reakcija te stvara osjećaj povezanosti među sudionicima. Također, dijeljenje dojmova omogućuje članovima da dobiju povratne informacije i podršku od ostalih članova grupe, što može pozitivno utjecati na njihovo samopouzdanje i osjećaj zajedništva.
3. Postavi svoje granice
4. Kreativna radionica: Moje granice na papiru
U ovoj radionici ne istražujemo granice riječima, nego kroz boju, teksturu i oblik. Kolaž, akril, papir, linije i simboli postaju naš jezik. Puštamo rukama da izraze ono što riječi ne mogu i opuštamo se.
5. Sidrenje namjere
U posljednjoj radionici okupljamo sve što smo osvijestile kroz ovaj proces. Što smo naučile o sebi? Što želimo ponijeti dalje, a što ostaviti iza sebe? Svaka od nas oblikuje osobnu odluku, mali hrabri korak koji nas vodi prema životu s više jasnoće, povjerenja i samopoštovanja.
U subotu planinarimo na Moslavačku goru i hodamo oko 4 sata. U nedjelju šećemo još 1 - 1,5 sat poučnom stazom Gaj. Hodamo polako, meditativno i svjesno, upijajući prirodu oko sebe.
U subotu planinarimo na Moslavačku goru i hodamo oko 4 sata. U nedjelju šećemo još 1 - 1,5 sat poučnom stazom Gaj. Hodamo polako, meditativno i svjesno, upijajući prirodu oko sebe.
Smještene smo u tradicionalnim kućama za odmor Moslavačka priča, te možete birati između smještaja u jednokrevetnoj ili dvokrevetnoj sobi. Obroci su vegetarijanski, a u sklopu programa je uključeno 6 obroka (petak: večera, subota: doručak, ručak, večera, nedjelja: doručak i putni ručak)
Smještene smo u tradicionalnim kućama za odmor Moslavačka priča, te možete birati između smještaja u jednokrevetnoj ili dvokrevetnoj sobi. Obroci su vegetarijanski, a u sklopu programa je uključeno 6 obroka (petak: večera, subota: doručak, ručak, večera, nedjelja: doručak i putni ručak)
Ivana Host
Marijana Dugandžić Cvetko
Ivana Host
Marijana Dugandžić Cvetko
Osjećala sam se ispunjeno, slobodno, potpuno, nesputano, sretno, motivirano, lijepo, nježno, prihvaćeno, voljeno.
Apsolutno svakome bih preporučila ovaj retreat, prijateljicama, mami, sestri... Rekla bi im da im je to potrebno i da to zaslužuju. I da im neće biti žao ako si to poklone.
Ovo mi je prvi put na retreatu i najbolji vikend koji sam si priuštila jer se svaki dio programa odnosio samo na mene. Puna sam adrenalina i planova što i kako dalje.
Trenutno jedva čekam da prijateljici koja mi je ovo poslala ispričam svoje dojmove. Reći ću im da je ovo bio najbolji vikend u mom životu što se tiče baš same mene 😍
Osjećala sam se ispunjeno, slobodno, potpuno, nesputano, sretno, motivirano, lijepo, nježno, prihvaćeno, voljeno.
Apsolutno svakome bih preporučila ovaj retreat, prijateljicama, mami, sestri... Rekla bi im da im je to potrebno i da to zaslužuju. I da im neće biti žao ako si to poklone.
Ovo mi je prvi put na retreatu i najbolji vikend koji sam si priuštila jer se svaki dio programa odnosio samo na mene. Puna sam adrenalina i planova što i kako dalje.
Trenutno jedva čekam da prijateljici koja mi je ovo poslala ispričam svoje dojmove. Reći ću im da je ovo bio najbolji vikend u mom životu što se tiče baš same mene 😍
Terapijska outdoor avantura:
Postavljanje granica
Moslavačka priča, 6.- 8.3.2026.
Smještaj u dvokrevetnoj sobi
(sve sobe su s dva odvojena kreveta)
415 EUR
JOŠ SAMO 1 MJESTO
Smještaj u jednokrevetnoj sobi
(ograničen broj jednokrevetnih soba)
485 EUR
POPUNJENO
Cijena uključuje:
Cijena ne uključuje:
Terapijska outdoor avantura:
Postavljanje granica
Moslavačka priča, 6.- 8.3.2026.
Smještaj u dvokrevetnoj sobi
(sve sobe su s dva odvojena kreveta)
415 EUR
JOŠ SAMO 1 MJESTO
Smještaj u jednokrevetnoj sobi
(ograničen broj jednokrevetnih soba)
485 EUR
POPUNJENO
Cijena uključuje:
Cijena ne uključuje:
Važne napomene
Izjava o odricanju od odgovornosti
Program nije usmjeren na liječenje ozbiljnijih zdravstvenih i mentalnih poteškoća i namijenjen je odraslim osobama koje teže poboljšanju kvalitete života. Iako se program temelji na višegodišnjoj ekspertizi licencirane psihoterapeutkinje, on nije adekvatna zamjena za individualnu psihoterapiju. Ukoliko osjećate intenzivne emocionalne poteškoće ili zabrinutost za mentalno zdravlje, radije potražite individualnu psihoterapiju.
Ne možemo garantirati da će ovaj program biti učinkovit za svakoga ili da su vježbe primjenjive za svaku osobu u svakoj situaciji. Nismo odgovorni za bilo kakve vaše odluke ili akcije koje poduzmete kao rezultat prolaženja kroz ovaj program. Svi polaznici programa pristaju preuzeti potpunu odgovornost za vlastito ponašanje i druge posljedice koje mogu proizaći iz sudjelovanja u ovom programu.
Prijavom na ovaj program potvrđujete da ste pročitali i razumjeli ovu Izjavu o odricanju od odgovornosti i da sudjelujete u ovom programu na vlastitu odgovornost.
Važne napomene
Izjava o odricanju od odgovornosti
Program nije usmjeren na liječenje ozbiljnijih zdravstvenih i mentalnih poteškoća i namijenjen je odraslim osobama koje teže poboljšanju kvalitete života. Iako se program temelji na višegodišnjoj ekspertizi licencirane psihoterapeutkinje, on nije adekvatna zamjena za individualnu psihoterapiju. Ukoliko osjećate intenzivne emocionalne poteškoće ili zabrinutost za mentalno zdravlje, radije potražite individualnu psihoterapiju.
Ne možemo garantirati da će ovaj program biti učinkovit za svakoga ili da su vježbe primjenjive za svaku osobu u svakoj situaciji. Nismo odgovorni za bilo kakve vaše odluke ili akcije koje poduzmete kao rezultat prolaženja kroz ovaj program. Svi polaznici programa pristaju preuzeti potpunu odgovornost za vlastito ponašanje i druge posljedice koje mogu proizaći iz sudjelovanja u ovom programu.
Prijavom na ovaj program potvrđujete da ste pročitali i razumjeli ovu Izjavu o odricanju od odgovornosti i da sudjelujete u ovom programu na vlastitu odgovornost.
